Fr.-So., jeweils von Fr.18 Uhr-So. 13 Uhr
29.11.-01.12.2024
„In die Stille hören“- Einkehr zu sich selbst - Stressprävention
In die Stille hören, Einkehr zu sich selbst bedeutet, Abstand zu gewinnen zum Alltag, komplett abzuschalten und sich nur den eigenen Gefühlen und Gedanken zu widmen.
An diesem Wochenende werden verschiedene Stille-Übungen gezeigt, die Sie auch in den Alltag
integrieren können. Übungen aus dem Qi Gong, Atemübungen und Tiefenentspannung/Meditationen führen zu uns selbst und schärfen unsere Wahrnehmung. Den Samstag schweigen wir, auch wird das
gemeinsame Mittagessen im Schweigen erlebt. Mit dieser neuen Erfahrung entsteht die Einkehr zu uns selbst.
Die Stille ist Erholung und ein Wegbereiter. Klarheit, Bewusstheit und auch ein Neubeginn für den
zurückkehrenden Alltag können so entstehen.Bei Bedarf werden während des Wochenendes kurze Einzelgespräche geführt.
Veranstaltungsort:
Pallottiner-Haus
Pallottinerstr. 2
85354 Freising
08161-96890
email:
freising@pallottiner.org
"Entspannung für Frauen"
Workshop mit gezielten Übungen zur Regenerationsfähigkeit
In allen Lebensbereichen ist für Frauen eine Entspannungs- und damit Regenerationsfähigkeit wichtig, um im familiären und beruflichen Umfeld ihre "Frau zu stehen". Umso wichtiger ist es,
Pausen zu machen, um sich wieder selbst zu finden.
An diesem "Entspannungstag" haben Sie die Möglichkeit mit verschiedenen freudvollen Entspannungsmethoden im Sitzen, Liegen und Stehen die eigenen Kraftquellen zu entdecken.
Veranstaltungsort:
Zentrum der Familie
KBW Freising
Kammergasse 16
85354 Freising
Tel: 08161-489310
email:
zentrumderfamiie@kbw-freising.de
Fr.-So., jeweils von Fr.17 Uhr-So. 13 Uhr
24.11.-26.11.2023
14.06.-16.06.2924
08.11.-10.11.2024
"Meditation und Schweigen - Einkehr zu sich selbst"
Die Einkehr zu sich selbst bedeutet, Abstand gewinnen zum Alltag, komplett abzuschalten und sich nur den eigenen Gefühlen und Gedanken widmen.
Mit verschiedenen Entspannungs- und Meditationsmethoden schärfen wir unsere Sinne und Wahrnehmung.
Den Samstag schweigen wir, um die Einkehr zu sich selbst zu unterstützen. Die Stille ist Erholung und Wegbereiter. Klarheit, Bewusstheit und auch ein Neubeginn für den zurückkehrenden Alltag können so entstehen. Bei Bedarf werden während des Wochenendes kurze Einzelgespräche geführt.
Veranstaltungsort: Kloster Scheyern
Schyrenplatz 1
85298 Scheyern
www.kloster-scheyern.de
Anmeldung über mich