der systemische Blick

Was bedeutet systemische Beratung ?

Die systemische Beratung hat sich aus der systemischen Familientherapie entwickelt, sie ist auch als "ressourcenorientierte Beratung" bzw. "lösungsorientierte Beratung" bekannt.

In der systemischen Beratung bezieht man generell ganzheitliche Fragestellungen mit ein. In der Beratungssitzung betrachte ich als Beraterin (Begleiterin) mit Ihnen die verschiedenen Beziehungsebenen.

Systemische Beratung ermöglicht:

- die Wahrnehmung neuer, bisher   

  unbekannter Perspektiven
- Verständnis für die Haltung der     

  übrigen Beteiligten
- sich selbst wahrnehmen und für 

  sich einstehen lernen

Verschiedene Vorgehensweisen können in der Beratung individuell eingesetzt werden, z.B.:

1.  Übersicht vom eigenen System bekommen, z.B. durch Aufstellen von Holzfiguren, das eine Vogelperspektive eröffnet.

2.  Übungen zur Stressreduktion im Körper erlernen, sich eigenen inneren Raum geben, um dadurch sortierter und klarer zu werden. So entsteht eine andere Sichtweise und eine Lösung.

3.  Ein Genogramm erstellen (= Familienchronik), d.h.Verbindungen und Muster aus der Herkunftsfamilie graphisch darstellen. Verstrickungen und eigene Muster können erkannt werden, um dadurch eine Veränderung für sich zu erlangen.

Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zum „bewusster werden" und um Lösungen zu finden.