Was bedeutet Resilienz?

 

Die Resilienz ist die eigene psychische Widerstandskraft, die in jedem Menschen vorhanden ist. Der Zugriff dazu ist nicht immer möglich, deshalb gibt es Unterstützung durch die Methoden in der systemischen Beratung. Man bekommt eine neue Sichtweise und entdeckt die Schwächen und Stärken, die dann in ein Gleichgewicht gebracht werden können.


Es geht dabei um,


wie optimistisch bin ich,

was kann ich akzeptieren und loslassen,

wie orientiere ich mich zur Lösung,

wie komme ich aus der Opferrolle,

welche Verantwortung übernehme ich für mich,

wie nutze ich mein soziales Geflecht und welche Zukunftsperspektiven habe ich.


In der Beratung finden wir Ihre Ressourcen und Lösungsansätze.