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Hannelore Graze

 

Praxis für:
• systemische Beratung
• Entspannungstraining

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Hier möchte ich, mit Erlaubnis meiner Klienten, ein paar kurze Rückmeldungen erwähnen.
Ich
bedanke mich für die Wertschätzung meiner Arbeit.

  • " Ich fühle mich beim Stolpern an die Hand genommen "
  • " Das habe ich noch nie erlebt nach einer Sitzung so zuversichtlich zu werden "
  • " Ich habe es geschafft ohne Kopfschmerztablette meinen Schmerz weg zu atmen "
  • " Ich habe innerlich verziehen und bin frei "
  • " Ich fühle mich hier akzeptiert und aufgehoben "
  • " Mich haut doch nichts mehr um"
  • " Ich lasse los von alten Dingen, die ich nicht mehr brauche und halte fest, was wichtig ist "
  • " Die regelmäßigen Kurse sind für mich wie eine Frischzellenkur "
  • " Endlich kann ich etwas alleine anwenden und integrieren wie das tägliche Zähneputzen "
  • " Ich bin bei mir angekommen "
  • " Das war das beste Geld, was ich je bezahlt habe in der Beratung für die Rettung
      meiner Ehe " ( Originalton vom Ehemann ). 
  • " Ich kann wieder schlafen und fühle mich sehr gestärkt und ausgeglichen." 
  • " Für mich hat sich durch das Erlernen der Entspannungsübungen und Beratung die Einstellung zu Problemen verändert. Weniger Psychopharmaka, mehr Eigenverantwortung nutzen. Ich bemerke wie wichtig meine eigene Persönlichkeit ist. Ich gewann dadurch Stärkung und Schutzaufbau".

  • "Nach 5 Jahren gestörtem Nachtschlaf während der Kleinkinderzeit meiner Kinder fiel es mir sehr schwer nach nächtlichem aufgeweckt werden wieder einzuschlafen Durch das Entspannungstraining habe ich nicht nur das Einschlafen wieder gelernt, sondern auch das Ignorieren der Nebengeräusche oder Gedankenkreisen. Ich bin seitdem wesentlich besser drauf."

  • "Seit Beratung und Entspannungstrainig bei Frau Graze gehe ich mit vielen Sachen bewusster um.Grenze mich ab, versuche und schaffe es auch in vielen Fällen ruhig und sachlich zu bleiben.Es verbesserten sich Rücken- und Kopfschmerzen. "

  • "Für mich hat sich durch die Beratungen und Entspannungen sehr viel verändert. Die Verspannungen in meinem Nacken haben sich aufgelöst, was sicherlich durchregelmäßige Übungen zur "progressiven Muskelentspannung", Meditationsübungen und durch die Lösung tiefer liegender Probleme bewirkt wurde. Durch die Beratungen hat Frau Graze mir neue Wege aufgezeigt, zum Beispiel mit meinen Ängsten besser umgehen zu können oder im Altag auf diverse Herausforderungen besser reagieren zu können . Durch regelmäßige Meditationen finde ich immer wieder meine innere Ruhe und fühle mich zufriedener. "

  • "Bei der Einzelberatung wurde mir von Frau Graze meine Lebenssituation und Probleme räumlich bzw. bildlich dargestellt und Lösungen wurden gemeinsam erarbeitet. UnsereGespräche und die daraus resultierenden Gedankengänge begleiten mich fast tagtäglich.Ich habe gelernt meinen Tages- bzw. Wochenablauf mit all den zu bewältigenden Aufgaben besser einzuteilen und mich gegenüber Anfragen von außen besser abzugrenzen. Es wurde mir bewusster Entspannunspausen einzulegen, verschiedenen Entspannungsarten anzuwenden und diese auch in den Tagesablauf zu integrieren. Alles in allem, trägt Frau Graze einen erheblichen Teil dazu bei, dass ich mich besser fühle und mein Leben besser funktioniert. "

  • "Ich bin ruhiger und gelassener geworden. Rege mich nicht mehr ganz so schnell auf und kann die Dinge, die das Leben so bringt, etwas besser annehmen. Ich mach mir nicht mehr soviel überflüssigen, selbst gemachten Stress. Ohne Nachhaltigkeit der Integration von Entspannungsübungen oder auch mal wieder eine Beratung in Anspüruch zu nehmen, würde ich schnell wieder in mein altes Fahrwasser zurückfallen."

 

Hannelore Graze  |  Klosterweg 21  |  85356 Freising-Tüntenhausen  |  Telefon: 08167 950070  |  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können